バス
佐々木武彦
『1日1万歩』
これが昨今の目標
練習場から駅まで歩いたり
用事のついでに1〜2駅歩いたり
でも数字にこだわって無理しないように
5000歩ちょっとの日もあれば
わずかに1万歩に届かない日もある
どうしても歩きたくない日は歩かない
でもそれでいい
反対に「今日は歩数少ないかな」と思ったら
1万歩超えてたなんて日もあるしね
街まで歩く時は
行きは歩いて帰りは公共交通機関を使ったり
ゆる〜くゆる〜く
これが続けるコツかなぁ
昨年の今頃は体調のせいもあって全然歩けなくなってた
それが今では1日1万歩！
『継続は力なり』だね
これからも1歩ずつ1歩ずつ
卒業入学、進級、就職などなど、おめでとうございます！
そして名前はなくても一区切りの方々、今年度もお疲れ様でした。
出会いと別れ、環境が大きく変わる季節ですが、
ぜひ、1歩ずつ景色を楽しみながらお散歩しましょう♪
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